Lær traditionel thaimassage (nordlig stil)
Niveau I (Foundation of Thai Massage) tilbydes i en intim gruppe (maks. 4 studerende) over tre weekender i juli. Undervisningen vil foregå med mellemrum for at give plads til øvelse og fordybelse.
Niveau I (Foundation of Thai Massage) vil blive tilbudt 09.-10. juli. / 16.-17. juli. / valgfri øveaften lørdag den 23. juli. / eksamen den 24. marts.
Forudsætning for niveau I (Foundation of Thai Massage): Ingen. Der kræves ingen forudgående viden om (thai-)massage. Uddannelsen er åben for lægfolk såvel som behandlere, der gerne vil udvide deres behandlingsspektrum.
Hvad du vil lære:
Dette kursus dækker Front Position (fødder til ansigt)
Introducerer begrebet energilinjer (Sen) og Yin/Yang
Underviser i stræk, akupressurpunkter og korrekt brug af kropsvægt ved hjælp af tommelfingre, håndflader, albuer, knæ og fødder.
Lægger vægt på dybt fokuseret mavearbejde (Hara)
Når du er færdig, vil du være i stand til at udføre en effektiv 1 - 1 ½ times thaimassage.
Hvis du gerne vil vide mere, kan du finde en detaljeret tidsplan nedenfor. Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
Vi er glade for at kunne tilbyde dette kursus igen og ser frem til at introducere dig til traditionel thaimassage på Ka'fofu.
Weekend 1 (09. - 10. juli)
Dag 1 (lørdag)
09:00 - 09:40 Dagligt mantra (traditionelt thailandsk massagemantra) og opvarmning med yogaøvelser
09:40 - 10:00 Te-/kaffepause
10:00 - 10:30 Introduktion til thaimassage
10:30 - 11:20 Introduktion til opvarmning af kroppen og fodmassage
11:20 - 12:00 Øvelse
12:00 - 13:00 Frokostpause
13:00 - 13:40 Øvelse
13:40 - 14:20 Introduktion til benets Sen-linjer (energilinjer)
14:20 - 15:00 Øvelse
15:00 - 15:10 Daglig mantra
15:10 - 17:00 Fri stil-træning
Dag 2 (søndag)
09:00 - 09:40 Dagligt mantra og opvarmning med yogaøvelser
09:40 - 10:00 Te-/kaffepause
10:00 - 10:30 Introduktion til de 9 nøgler i thaimassage
10:30 - 11:15 Benmassage og udstrækningsteknikker
11:15 - 12:00 Øvelse
12:00 - 13:00 Frokostpause
13:00 - 15:00 Øvelse
15:00 - 15:10 Daglig mantra
15:10 - 17:00 Øvelse i fri stil
Weekend 2 (16. - 17. juli)
Dag 1 (lørdag)
09:00 - 09:40 Dagligt mantra og opvarmning med yogaøvelser
09:40 - 10:00 Te-/kaffepause
10:00 - 10:30 Introduktion til 6 punkter +1 i thaimassage
10:30 - 11:15 Benmassage og udstrækningsteknikker
11:15 - 12:00 Øvelse
12:00 - 13:00 Frokostpause
13:00 - 15:00 Øvelse
15:00 - 15:10 Dagligt mantra
15:10 - 17:00 Øvelse i fri stil
Dag 2 (søndag)
09:00 - 09:40 Dagligt mantra og opvarmning med yogaøvelser
09:40 - 10:00 Te-/kaffepause
10:00 - 11:00 Introduktion til mave- (Hara) og brystmassage
11:00 - 12:00 Øvelse
12:00 - 13:00 Frokostpause
13:00 - 14:00 Introduktion til arm-, hånd-, skulder-, nakke-, hoved- og ansigtsmassage
14:00 - 15:00 Øvelse
15:00 - 15:10 Daglig mantra
15:10 - 17:00 Træning i fri stil
Weekend 3 (23.-24. juli)
Dag 1 (lørdag) valgfri
17:00 - 20:00 Fri stiløvelse og tid til spørgsmål og feedback
Dag 2 (søndag)
08:45 - 09:30 Dagligt mantra og opvarmning med yogaøvelser
09:30 - 09:50 Te-/kaffepause
09:50 - 10:00 Forberedelse
10:00 - 12:00 Elev A masserer elev B
12:00 - 12:50 Frokostpause
12:50 - 13:00 Forberedelse
13:00 - 15:00 Studerende B gentager vurdering af færdigheder på studerende A
15:00 - 15:30 Klassefoto og fritid
15:30 - 16:00 Afslutningsceremoni